つるりん♪ 今日の測定♪

つるりん♪

日本人による日本人のための変態叙情日記♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんな見ていくと良いなりよ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　品質は保証するなりっ！！ ⊂(´∀｀⊂⌒｀つ≡≡ﾂﾙｯ♪

[1093] [1094] [1095] [1096] [1097] [1098] [1099] [1100] [1101] [1102] [1103]

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2024/05/08 (Wed) ▲top

今日の測定♪

以前購入した体重計で本日初めてちゃんと測定してみた(*´З`)♪

基礎代謝1686kcal　体重・・変わってない・・75.2kg

※写真撮り忘れた orz...

上が筋肉率で、下が体脂肪率。

まず、全身 (´ω｀*)ﾎﾟｯ

ほんで、上半身。

あと、下半身と腕もあるけどメンドイから

今日ののころはおいといて

ようは、体脂肪・・・やや多めｗ

筋肉率・・・低いｗｗｗ

デブってことか＿|￣|○

現状を把握したってことで１歩前進としよう。

とりあえず継続ですな(　ﾟДﾟ)⊃ﾋﾞｼッ

1日1歩〜♪　３日で３歩ぉ〜♪

2005/07/20 (Wed) 考えてみる♪ Trackback() Comment(2) ▲top

この記事にコメントする

無題

適性値はどれくらいなんですかね？

むいむい 2005/07/21(Thu) 編集

無題

適正値ですか・・・

知らないですねぇｗ

調べてこんど詳細のせときますね♪

つるりん♪ 2005/07/22(Fri) 編集

この記事へのトラックバック

この記事にトラックバックする：

<< 今日は散々だった♪ HOME ＴＵＫＡ→さる♪ >>

【ご連絡♪】

特にないなり(´・ω・`)ｳﾝ

かるく一言(´･ω･`) ｳﾝｳﾝ

もう今年も８月なりね♪　　　　　　　　　　　　　　　連休もあるし有意義に過ごして　　　　　　　　　　　　行きたいなり(´・ω・`)ｳﾝｳﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　革財布作りにっ＞＜　ダイエットにっ＞＜　　　　　　　　　　　　　がんばるなりねっ(´・ω・`)ﾑﾌｯ

⊂(´∀｀⊂⌒｀つ≡≡ﾂﾙｯ♪

カレンダー

2024/05